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杨口中心小学二(1)班阳光体育长跑日记
时间: 2013/4/25 13:49:39 来自: 阅读: 4390   评论: 0

  阳光体育长跑开展好长一段时间,在这期间,我没有生过病,也没有请过假,不仅我这样,我们班的同学都是这样的。刚开始,我跟同学们都一样,不愿意跑步,总想装病待在班里,但想想自己是班长,应该起带头作用,我还是硬着头皮坚持了下来,每次跑步,脚步都是那么沉。但是,现在每次跑步,我的脚步都是轻快的,那是因为我明白了长跑的好处。可以使我们增强体魄,加大肺活量,还可以提高呼吸系统和心血管系统机能,由此看来,长跑的好处还真是不少呢!所以我的脚步都是轻快的。

     在学校,我们的步伐一天比一天整齐,口号声一天比一天响亮,我们的心情也一天比一天愉快。每天坚持跑400米,已成了我密不可分的好伙伴!

                                                                                                                                       二(1)谢思彤

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